Mahdoton, mutta totta – Extreme-ultrasta mielenrauhaan
Original price was: €31.82.€23.99Current price is: €23.99.
Lämminhenkinen tositarina lähes mahdottoman tavoitteen rakentamisesta, henkisestä kestävyydestä ja matkasta ultratriathlonin äärirajoilta kohti mielenrauhaa.
Kuinka tavalliseen arkeen rakennetaan tilaa lähes mahdottomalle unelmalle? Tositarina vie ensimmäisestä triathlonista 2 260 kilometrin decaan ja avaa samalla ultratriathlonin kulisseja tavalla, jota Suomessa on harvoin nähty. Se kertoo onnistumisista, vastoinkäymisistä ja siitä, mitä suuri tavoite vaatii urheilijalta ja läheisiltä. Samalla kirja tarjoaa oivalluksia henkisestä kestävyydestä, palautumisesta ja tavoitteiden rakentamisesta sekä pohtii, mitä tapahtuu, kun seuraavaa maaliviivaa ei enää ole.
Nuppu Hepo-oja (s. 1980) on entinen ultratriathlonisti, äiti ja julkisen sektorin asiantuntija. Hän on ollut mukana tekemässä suomalaista ja pohjoismaista ultratriathlonhistoriaa. Koulutukseltaan hän on Sport Business MBA ja HR-tradenomi.
- Kirjailija
- Nuppu Hepo-oja
- Kannen suunnittelija
- Justine Florio
- Kustantaja
- Docendo
- EAN
- 9789528511663
- Julkaisu
- 10.2.2027
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Sivumäärä
- 250 s.
- Mitat
- 0 mm × 0 mm × 0 mm
- Paino
- 0 g
- Aiheet
-
- Muut urheilulajit (SX)
- Extreme-urheilu (SXQ)
- Kirjastoluokka
- 99.1 – Elämäkerrat. Muistelmat
- Avainsanat
- Nuppu Hepo-oja • kestävyysurheilu • ennätys • naisurheilija • mieli • treenaaminen • juoksu • uinti • pyöräily • mielenrauha
Be the first to review “Mahdoton, mutta totta – Extreme-ultrasta mielenrauhaan”
Related products
Dekkarit
Alakoululaisten Kirjat 7-8-Vuotiaille
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Kaunokirjallisuus
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Howlin Maailma -Kirjat 12+
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Äitienpäivälahjat - Löydä Lahja Äidille
Elämäkerrat
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Howlin Maailma -Kirjat 12+
Erikoispainokset
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Kasvatus- Ja Psykologiakirjat
Reviews
There are no reviews yet.